셀프 케어 감정 치유 다섯 단계 reach
백명 지음
출판 : 포르체
발행연도 : 2025
ISBN : 9791194634409
청구기호 : 189.1 백34ㅅ
20여 년 경력 감정 코치가 알려 주는 뇌과학&심리학으로 감정 시그널 읽는 법 관계를 회복하고 나를 지키는 마음 정리 프로세스 우리는 왜 감정을 제때 알아차리지 못할까? 왜 상처받은 내 감정을 가장 가까운 사람에게 쏟아 내고, 다시 스스로를 자책하는 고리에 갇히는 걸까? 《셀프 케어》는 이 반복되는 감정의 악순환을 이해하고 끊는 법을 알려 주는 감정 치유 안내서다. 간호학과 교수 출신이자, 수많은 기업·병원·교육 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
생활의 발견
임어당(린위탕) 지음,김기덕 옮김
출판 : 집문당
발행연도 : 2024
ISBN : 9788930318808
청구기호 : 199.1 임63ㅅ
임어당(林語堂, Lin Yutang)의 명저 The importance of living은 미국에서는 현대의 고전으로 후세에 길이 남을 만한 명저라는 호평을 받았으며 오늘날 유럽 각국에서도 널리 애독되고 있다. 이 책에서 우리들의 생활감정과 너무 동떨어졌거나 납득하기 힘든 몇몇 항목을 제외하고 거의 다 우리말로 옮겼다. 이 책의 주류를 이루고 있는 것은 대자연에 동화된 한 분신으로서 유유자적하는 동양정신이다. 따라서 이 책 속에 기록된 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
빅 홀니스 나를 완성하는 다섯 가지 깨어남
켄 윌버 지음,추미란 옮김
출판 : 판미동
발행연도 : 2025
ISBN : 9791170526285
청구기호 : 181.37 윌43ㅂ
“영적이되 종교적이지 않은 삶” 켄 윌버 통합 이론의 완결판 동서양 철학, 심리학, 과학, 종교 전통을 아우르는 현대 통합 이론의 거장 켄 윌버의 최신작 『빅 홀니스』(원제: Finding Radical Wholeness)가 판미동에서 출간되었다. 『무경계』, 『모든 것의 역사』를 잇는 통합 이론의 완결판이자, 저자가 오랜 기간 쌓아 온 사상적 여정이 집대성된 책이다. 이 책은 특정 종교의 교리를 따르는 대신, 일상과 인간관계, 내면의 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
비아람, 마음을 치유하는 비밀의 숲 홀로 어두운 터널을 지나고 있는 어른들을 위한 심리 동화
장선욱 지음
출판 : 테라코타
발행연도 : 2025
ISBN : 9791193540343
청구기호 : 186 장53ㅂ
누구도 홀로 아파하지 않기를, 당신의 마음에도 작은 숲 하나 피어나기를 바라며 써 내려간 어른들을 위한 심리 동화 장선욱 작가가 대인관계에서 비롯된 오랜 고민과 수많은 내담자의 이야기를, 상담 이론과 접목해 동화 형식을 빌어 쓴 책을 출간했다. 작가는 마음의 폭풍이 휘몰아칠 때 당당히 맞설 수 있는 법, 관계를 잘 맺으면서도 나 자신을 잃지 않는 법, 나를 있는 그대로 사랑하며 긍정할 수 있는 법, 나의 가치를 발...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
불안해도 괜찮습니다 하루한장, 불안을 극복하는 아들러 심리학
최영원 지음
출판 : 국일미디어
발행연도 : 2025
ISBN : 9788974259549
청구기호 : 189.1 최64ㅂ
불안의 시대, 아들러가 전하는 따뜻한 해답 타인과의 비교를 멈추고 진짜 나를 찾아라! 끊임없는 비교와 불확실한 미래 속에서 우리는 늘 ‘나만 불안한가?’ 하는 의문에 사로잡힌다. 그러나 불안은 결코 개인의 결함이 아니다. 개인심리학의 창시자인 알프레드 아들러는 불안을 단순히 부정적인 감정으로 보지 않고 성장과 변화의 신호로 바라봤다. 이 책은 아들러 심리학의 이론을 활용해 불안을 이해하고 다루는 새로운 시각을 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15