나는 아직도 가족에게 휘둘린다 : 내 안의 뿌리내린 상처를 찾아내고 온전한 나로 살기 위한 심리테라피
비에나 패러온 지음 , 문희경 옮김
출판 : 김영사
발행연도 : 2024
ISBN : 9788934935384
청구기호 : 189.24 패233나
가족에게 받은 상처가 어떻게 행동으로 나타나는가? 가족 상처가 만들어낸 파괴적인 행동 패턴을 깨뜨려 더욱 자유롭게 사랑하고 살아가기 위한 심리 가이드. 어린 시절이 행복했든 끔찍했든, 완벽한 환경 속에서 보낸 사람은 아무도 없다. 어린 시절 가족 안에서 받은 상처는 어른이 된 이후에도 직장에서의 문제부터 인간관계의 갈등까지 의외의 방식으로 드러난다. 이는 자신도 모르게 타인뿐만 아니라 자기 자신에게도 상처 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
소장일자 : 2026-05-19
기록이라는 세계 : 필사부터 감정노트, 탐구일지까지 나라는 세계를 확장시키는 기록 습관
리니 지음
출판 : 더퀘스트
발행연도 : 2025
ISBN : 9791140711970
청구기호 : 199.1 리219기
“일상을 기록할수록 나라는 세계는 넓어진다.” 나도 잘 몰랐던 나를 발견하고 단조로웠던 삶을 변화시키는 기록 습관 ★17만 구독자가 열광한 ‘기록친구 리니’ 첫 기록 책 ★리니가 애정하는 기록 도구와 직접 쓴 손글씨 수록! 17만 기록친구들에게 기록의 즐거움과 손글씨의 매력을 전하고 있는 리니의 첫 기록 자기계발서다. 《기록이라는 세계》에서는 한 줄로 시작하는 날것의 일기, 찰나의 순간을 간직하는 포토로그, 좋은 문...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
소장일자 : 2026-05-19
군주론 인생공부 : 보고 듣고 알고 있는 모든 것을 의심하라
마키아벨리 원작 , 김태현 지음
출판 : Pascal:파스칼
발행연도 : 2025
ISBN : 9791186151754
청구기호 : 199.1 마829군
군주론을 해부한 42가지 철학수업 《군주론》은 오늘날까지도 정치학과 경영학 등 다양한 분야에서 중요한 참고 자료로 여겨집니다. 또한 권력의 본질과 인간의 본성을 날카롭게 파헤치며, 이상주의적 철학과는 대조되는 현실주의적 정치 철학의 기초를 다진 작품으로 평가받고 있습니다. 하버드대학교와 옥스퍼드대학교에서 필독서로 선정되었으며, 〈타임〉지와 〈뉴스위크〉가 선정한 세계100대 도서로 500년간 전 세계 리더들...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
소장일자 : 2026-05-19
감사하는 뇌가 인생을 바꾼다 : 뇌과학이 그려낸 단 하나의 감사 교과서
가바사와 시온,다시로 마사타카 [공]지음 , 오시연 옮김
출판 : 현대지성
발행연도 : 2026
ISBN : 9791139729498
청구기호 : 199.1 가41감
읽기만 해도 지금 당장 이 책에 감사하고 싶어진다 자존감을 키우고 일의 성과를 높이는 감사의 뇌과학 노력이 빛을 발하지 못해 답답한가? 나만 빼고 모든 사람이 잘나가는 것 같아 허무한가? 인생이 늘 제자리걸음만 하는 것 같아 절망스러운가? 이럴 때 필요한 것은 더 많은 자기계발이 아니라, 지금 이 순간에 ‘감사’하는 일이다. 감사가 좋다는 사실은 누구나 알지만, 그것이 삶을 바꾸는 힘이 된다는 사실을 아는 사람은 많...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
소장일자 : 2026-05-19
(한 번에 완성하는)AI 영상 제작 : with 챗 GPT + 소라 + 브루
권유라 지음
출판 : Jpub:제이펍
발행연도 : 2025
ISBN : 9791194587309
청구기호 : 004.73 권67에
챗GPT로 기획하고, 소라로 제작하고, 브루로 편집한다. 이제 누구나 영상 창작자가 될 수 있는 시대가 열렸다. 챗GPT로 영상 기획과 프롬프트를 생성하고, 소라(Sora)에 프롬프트를 입력하기만 하면 완성도 높은 영상을 제작할 수 있다. 여기에 브루(Vrew)로 컷 편집과 자막을 더하면, 누구나 전문가 못지않은 결과물을 만들어 낼 수 있다. 이 책은 AI 영상 제작 입문자를 위한 체계적인 가이드를 담았다. 챗GPT, 소라, 브루를 처...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
소장일자 : 2026-05-19