저속노화 MIND 식단 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법
박유경,이미경 [공]지음
출판 : 레시피팩토리
발행연도 : 2025
ISBN : 9791192366593
청구기호 : 594.67 박67ㅈ
“100세 시대, 치매 예방과 뇌 건강, 저속노화를 위한 현명한 선택! 쉽고 맛있는 한국형 MIND 식단으로 식탁을 바꿔보세요!” 치매 인구 100만 시대, 15~20년 전부터 시작되는 무서운 병 100세 시대, 가장 두려운 병으로 많은 이들이 ‘치매’를 꼽습니다. 현재 국내 경도인지장애 유병률은 노인 인구 대비 20%, 치매 환자는 7%입니다. 인구수로는 100만이 넘으며, 계속 증가하고 있는 추세입니다. 치매는 나이가 들어(65세 이후) 주...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
(찍박골정원이 추천하는) 이지 가드닝을 위한 정원식물 100
김경희 지음
출판 : 목수책방
발행연도 : 2025
ISBN : 9791188806706
청구기호 : 525.92 김14ㅇ
인제 찍박골정원의 정원사가 추천하는 정원식물 100종을 소개하는 책이다. 저자가 10여 년의 시행착오를 거쳐 지금까지 기르고 있는 아름다우면서도 튼튼한, 관리하기 쉬운 정원식물 정보는 내 정원에 어떤 식물을 들일지 고민하는 정원사들에게 큰 도움이 될 것이다. 오랜 경험으로 깨닫게 된 유용한 가드닝 노하우뿐만 아니라, 정원식물 조합에 관한 아이디어, 정원에 진심인 가드너가 들려주는 흥미로운 정원 가꾸기 이야기도 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
(이모카세의) 즐거운 밥상 쉽고 빠르고 맛있게 뚝딱 차리는 한식 레시피 66
김미령(이모카세) 지음
출판 : 김영사
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173323416
청구기호 : 594.51 김39ㅈ
〈흑백요리사〉 ‘이모카세 1호’ 김미령 첫 요리책 출간! 매일 국수 700그릇을 삶고, 20여 가지 계절 요리를 뚝딱 차려내는 한식 고수의 30년 손맛 비법 대공개 ‘캐비어보다 맛있는 구운 김’ ‘인생 요리 안동국시’로 넷플릭스 〈흑백요리사〉에서 최종 6인에 오르며 주목받은 이모카세 1호 김미령 셰프. 경동시장에서 하루 700그릇의 국수를 삶아내고, 저녁에는 ‘즐거운 술상’에서 20여 가지 요리를 뚝딱 차려내며 쌓아온 30년 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
이것이 라멘! 요리 코믹북
휴 아마노,새라 비컨 [공]지음,임태현 옮김
출판 : 중앙books
발행연도 : 2025
ISBN : 9788927813460
청구기호 : 594.523 아31ㅇ
본격 라멘 요리 그래픽노블 한 권으로 마스터하는 라멘의 세계! 일본의 대표 요리를 넘어 세계적인 인기 음식으로 자리 잡은 라멘. 우리의 라면과는 조금 다른 매력으로 왠지 낯설기도 하지만, 한번 맛을 들이면 깊이 빠져드는 중독성을 지닌 음식으로 꼽힌다. 이제는 국내에서도 라멘 가게를 쉽게 찾아볼 수 있으며 몇몇 인기점들은 무조건 줄을 서서 먹어야 할 정도로 마니아층이 구축되어 있다. 다만 메뉴 명칭이나 각종 분류...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
(유아식 끝나자마자 시작하는 6~13세) 기본 아동식 평생 가는 기초체력 키우는 초등학생 건강밥상
이지연 지음
출판 : 레시피팩토리
발행연도 : 2025
ISBN : 9791192366586
청구기호 : 594.6 이79ㄱ
체력, 면역력, 두뇌, 정서 발달에 가장 중요한 시기인 아동기의 집밥전략과 최적의 레시피 154가지. 6~13세 아이가 있는 가정이라면, 꼭 구비해야 할 기본 식생활 지침서! 아이가 이유식이나 유아식을 할 때는 재료부터 먹는 분량까지 민감하게 신경 쓰다가, 초등학생이 되면 그냥 이것저것 잘만 먹으면 된다는 생각에 식생활의 중요성을 간과하곤 합니다. 하지만 아동기(만 6세부터 13세까지) 어린이는 어른과 밥을 함께 먹는다...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15